Embarazo y trabajo en Peru: conoce tus derechos laborales

Yo Soy Mentoria

Tue, 14 Oct 2025

¿Estás embarazada y temes que tu continuidad laboral se vea afectada? No estás sola. En Perú, muchas trabajadoras enfrentan situaciones injustas por desconocimiento de sus derechos. Solo entre 2024 y 2025, SUNAFIL recibió cerca de 400 denuncias por incumplimientos hacia madres trabajadoras, y 47 de ellas terminaron en sanciones que sumaron más de S/8.6 millones en multas.

Para evitar que tus planes personales y profesionales se vean comprometidos, es fundamental conocer los derechos que te protegen durante el embarazo, el parto y la lactancia. SUNAFIL recuerda seis garantías que todo empleador debe respetar:

1. Descanso pre y postnatal

Tienes derecho a 49 días antes y 49 días después del parto. Estos días cuentan como efectivamente laborados para CTS, gratificaciones y utilidades. Si tuviste parto múltiple o tu bebé nació con discapacidad, se suman 30 días adicionales.

1. Permiso por lactancia materna 

Puedes tomar una hora diaria para lactar a tu hijo hasta que cumpla un año. Este tiempo puede dividirse en dos bloques de 30 minutos y también se considera como tiempo trabajado.

1. Protección contra el despido 

Despedirte por estar embarazada, haber dado a luz o estar lactando es ilegal. Esta protección aplica incluso si estás en periodo de prueba o tienes contrato a tiempo parcial.

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1. Igualdad salarial 

Está prohibida cualquier forma de discriminación salarial por embarazo, maternidad o responsabilidades familiares. Tu remuneración debe ser igual a la de tus pares en condiciones similares.

1. Lactarios en el centro de trabajo 

Si tu empresa tiene 20 o más mujeres en edad fértil (15 a 49 años), debe contar con un lactario. Este espacio debe tener al menos 7.5 m², privacidad, agua potable, refrigeración y buena ventilación. El tiempo de uso también se considera como laborado.

Conocer tus derechos es el primer paso para defenderlos. La maternidad no debe ser motivo de discriminación, sino una etapa protegida por la ley.

Escrito por Grupo Verona